thức uống bà bầu2

Mẹ bầu nên tránh những điều này để bảo vệ con khỏe mạnh

Sức khỏe và môi trường xung quanh mẹ luôn có những yếu tố ảnh hưởng tới thai nhi. Có những yếu tố kích thích sự phát triển của thai nhi, bên cạnh đó là những yếu tố làm cho thai nhi kém phát triển, là nguyên nhân dẫn tới nguy cơ dị tật thai nhi. Những yếu tố sau đây sẽ là những điều mẹ đặc biệt cần phải hạn chế tối thiểu để đảm bảo cho bé phát triển khỏe mạnh, chờ ngày gặp mẹ.

Rượu và thuốc lá

Mẹ bầu uống quá nhiều rượu có thể làm chậm sự tăng trưởng và phát triển của thai nhi, thần kinh bất thường, biến dạng và nguy cơ chậm phát triển trí tuệ. Trong khi đó, thuốc lá cũng có thể gây ra những tác động vô cùng nặng nề như: trẻ sinh ra nhẹ cân, sinh non, thai chết lưu… Do đó, có thể nói, rượu và thuốc lá là kẻ thù nguy hiểm đối với sự phát triển khỏe mạnh của thai nhi.

bà bầu cần tránh

Biện pháp đối phó: Trong thai kỳ và gần thời điểm thụ thai, các bà mẹ tương lai không nên uống rượu, hút thuốc và cũng tránh cả hút thuốc thụ động để thai nhi phát triển tốt nhất.

Mẹ bị trầm cảm

Nhiều thai phụ trong thời gian mang thai thường lo lắng cho sức khỏe của thai nhi, lại chưa kịp thích nghi với vai trò mới… nên dễ nảy sinh tâm lý lo âu dẫn đến trầm cảm. Người mẹ có những rối loạn cảm xúc trong một thời gian dài có thể khiến thai nhi chậm phát triển. Sau khi sinh ra, trẻ cũng có xu hướng có tính khí xấu, dễ bị bệnh, cáu bẳn, khó chịu, hay khóc, thậm chí mắc các chứng về rối loạn cảm xúc.

bà bầu cần tránh1

Biện pháp đối phó: Nếu chỉ thỉnh thoảng lo âu, chán nản hay có các cảm xúc tiêu cực, miễn là người mẹ bình tĩnh lại càng sớm càng tốt thì thai nhi sẽ không bị ảnh hưởng. Khi mang thai, người mẹ cố gắng duy trì một tâm trạng vui vẻ và nuôi dưỡng tốt cảm xúc của mình. Khi cần thiết có thể trải qua các điều trị y tế hay tới bác sỹ tâm thần để trao đổi về tình trạng của mình.

Thiếu cẩn trọng khi dùng thuốc

Thuốc là một trong những điều ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của thai nhi. Bởi vì sự thiếu cẩn trọng khi sử dụng thuốc trong thai kỳ có thể gây dị tật thai nhi, phát triển các cơ quan bất thường, thậm chí tử vong.

Biện pháp đối phó: Không phải tất cả các loại thuốc đều ảnh hưởng đến thai nhi, nhưng việc sử dụng thuốc trong thời gian mang thai đòi hỏi phải thật cẩn thận. Bất kỳ thuốc nào sử dụng trong thai kỳ đều phải thông qua hướng dẫn của bác sỹ. Tuyệt đối không sử dụng thuốc khi không hiểu rõ thành phần của nó. Thuốc sử dụng trong thai kỳ được phân thành 5 cấp bao gồm: A, B, C, D, và X. Khi sử dụng thuốc thì bạn cần phải có sự chỉ định của bác sĩ.

bà bầu cần tránh2

  • Cấp độ A là an toàn để sử dụng
  • Cấp độ B là chấp nhận được
  • Cấp độ C là không thể xác định được,  khi cần thiết, các bác sĩ vẫn chọn để dùng
  • Cấp độ D là loại đã có bằng chứng y tế là gây ra những bất thường của thai nhi, nhưng trong những trường hợp đặc biệt chúng vẫn có thể phải dùng
  • Cấp độ X là loại cấm tuyệt đối sử dụng trong thai kỳ

Không kiểm tra sức khỏe thai nhi

Thai nhi trong bụng mẹ có những giai đoạn tăng trưởng khác nhau. Mỗi giai đoạn lại hình thành và hoàn thiện các cơ quan không giống nhau. Khi kiểm tra sức khỏe, các bác sỹ sẽ nắm bắt và chú trọng vào từng đặc điểm đó. Thông qua kiểm tra sức khỏe thường xuyên, mẹ bầu có thể ngăn ngừa được những biến chứng và kịp thời xử lý để tránh hậu quả xấu với thai nhi.

thói quen bà bầu5

Biện pháp đối phó: Thường xuyên kiểm tra sức khỏe là chìa khóa để duy trì sức khỏe lành mạnh tốt nhất cho mẹ và bé.

Du lịch đường dài

Làm việc quá sức hoặc đi du lịch trên quãng đường dài khiến cho mẹ bầu không những không thể thư giãn mà còn dễ gây sinh non.

Biện pháp đối phó: Phụ nữ mang thai nên tránh làm việc quá sức, hạn chế đi lại nhiều đặc biệt là giai đoạn đầu và cuối thai kỳ. Khi đi du lịch ngắn ngày bằng xe hơi cũng nên chú ý di chuyển, tránh ngồi một tư thế không đổi trong thời gian dài khiến máu lưu thông kém.

Sản phẩm sữa tắm cetaphil không chỉ là sữa tắm thông thường mà còn chứa 1/3 thành phần dưỡng ẩm da, mang lại cảm giác mềm mại, dễ chịu cho bé. Sản phẩm kệ đồ chơi chữ a dành cho bé vui chơi và làm quen với hình ảnh, âm thanh, màu sắc. Sản phẩm dưỡng môi son dưỡng nuxe đặc trị giúp dưỡng ẩm, điều trị những đôi môi bị khô nứt, bong tróc với thành phần thân thiện từ thiên nhiên phù hợp với cả những loại da nhạy cảm, khó tính nhất.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *